top of page

#2 - LES SABOTEURS DE VOTRE BOUSSOLE INTERIEURE : Comment Identifier et Déjouer Ces Pièges Invisibles

Photo du rédacteur: Elise TardyElise Tardy
Image - Elise Tardy
Quel chemin prendre ?

Une boussole qui hésite entre plusieurs chemins

Dans mon cabinet, je rencontre souvent des personnes qui se sentent perdues, comme si leur "BOUSSOLE INTERIEURE" était déréglée.


Cette boussole, qui nous aide à aligner nos choix avec nos valeurs et nos désirs profonds, peut parfois être brouillée par des forces invisibles.


Certaines se sentent noyées dans leurs pensées, d’autres tiraillées par des conflits intérieurs qu’elles ne s’expliquent pas. D’autres encore avancent sans réfléchir, prises dans une course effrénée qui les empêche de se reconnecter à elles-mêmes.


Ces situations sont plus fréquentes qu’on ne le pense. Dans cet article, je vous propose de découvrir trois saboteurs qui perturbent votre boussole intérieure.

Les identifier, c’est déjà amorcer un chemin vers un équilibre plus serein.

1. Les croyances limitantes : ces murmures invisibles qui nous freinent

Les croyances limitantes sont comme des ombres silencieuses. Elles influencent vos décisions, souvent à votre insu, en vous enfermant dans des scénarios répétitifs et restrictifs.

💭 "Je ne suis pas assez compétent(e)."💭 "Je dois plaire à tout le monde pour être accepté(e)."

Ces pensées, bien qu’invisibles, vous éloignent de vos aspirations profondes en vous empêchant d’oser ou de changer de direction.

🌟 Exemple concret :Vous hésitez à entreprendre un projet qui vous tient à cœur ? Peut-être que la peur de ne pas être "à la hauteur" vous retient dans l’immobilisme.

➡️ Première étape : Prenez le temps de questionner vos pensées : Sont-elles vraiment basées sur des faits ? Ou reflètent-elles des peurs ou des attentes extérieures ?

2. Le conflit intérieur : tiraillé(e) entre des forces invisibles

Vous avez l’impression d’être pris(e) dans un débat intérieur constant ? Ce tiraillement vient souvent de valeurs opposées ou mal identifiées :

  • Des valeurs profondes en désaccord (ex. : "réussir professionnellement" vs. "être disponible pour ma famille"),

  • Ou des "valeurs fantômes" héritées, qui parasitent vos choix en imposant des exigences extérieures.

Ces conflits, lorsqu’ils ne sont pas conscients, finissent souvent par se refléter à l’extérieur sous forme de tensions dans vos relations ou vos décisions.

🌟 Exemple concret :Vous sentez un blocage entre la personne que vous étiez (le/la "bon(ne) élève", le/la "parfait(e) collègue") et celle que vous aimeriez devenir (plus alignée avec vos envies).

➡️ Première étape : Identifiez les tensions en vous : Quelles valeurs ou croyances semblent s’opposer?

3. La course effrénée au "faire" : un brouilleur de signal

Dans une société où l’on valorise le "faire" à outrance, il est facile de se déconnecter de son "être". Pris(e) dans cette urgence de faire toujours plus, vous risquez de perdre de vue ce qui compte vraiment.

🌟 Exemple concret :Vous vous levez chaque matin avec une liste interminable de tâches, mais terminez la journée sans savoir pourquoi vous vous sentez vide. Cette agitation peut masquer une peur de se confronter à soi-même.

➡️ Première étape : Prenez une pause chaque jour pour poser cette simple question : "Qu’est-ce qui compte vraiment pour moi aujourd’hui ?"

Conclusion : Une invitation à réajuster votre BOUSSOLE INTERIEURE

Boussole Intérieure - Elise Tardy Psychopraticienne Les Angles 30133

Ces trois saboteurs – croyances limitantes, conflits intérieurs, et suractivité – brouillent souvent notre capacité à écouter notre boussole intérieure. Mais ils ne sont pas une fatalité. Les reconnaître, c’est déjà faire un premier pas vers une vie plus alignée et plus sereine.

💡 Et vous, lequel de ces saboteurs semble aujourd’hui le plus présent dans votre vie ?

Appel à l’action : Passez à l’action dès maintenant

Prêt(e) à explorer votre boussole intérieure ?

Je vous accompagne dans cette démarche pour retrouver votre clarté et votre équilibre.

Elise Tardy - Psychopraticienne

Cabinet Innovant RESSOURCES & SYNERGIE - Les Angles 30133

Elise Tardy Psychopraticienne Les Angles 30133

Comments


Aucune idée
IFEM Groupe Espace Mental
Logo

Psychopraticienne

ELISE TARDY

© 2024 par Elise Tardy

FES PNL HYPNOSE
Certifiée Society of NPL
bottom of page